
30. Rifiuto del boccone
Questi 7 esercizi sono perfetti per iniziare il lavoro di rifiuto del cibo a terra, per impostare tutto sul rispetto e sullo scambio. 30.1. Esercizio con cibo in mano 5 bocconi– Inizio della sessione;– Stai in posizione neutra;– Metti il…